Az őszi időszak beköszöntével több, egyszerre jelen lévő kórokozó terheli az alapellátást: a háziorvosok szerint a közösségekben egyszerre keringenek náthát, influenzaszerű panaszokat okozó vírusok, valamint a koronavírus friss mutációi. A praxisok tapasztalata alapján a most domináns variáns gyermekeknél többnyire enyhébb, felnőtteknél viszont jellemzően magas lázzal, erős torokfájással jár. Bár ritkábban okoz súlyos szövődményt, a késlekedő ellátás növeli a kockázatokat. A tünetek és a tesztek pontatlanságai miatt az orvosok azt kérik: már az első jeleknél kezdjük meg az otthoni teendőket, és szükség esetén keressük a háziorvost. A Népegészségügy az esetszámok emelkedésére számít.

Mi látszik most a rendelőkben?

Az alapellátásban dolgozó orvosok visszajelzései szerint a szezonális hullám idén korábban indult. A rendelőkben egymás mellett jelentkeznek klasszikus megfázásos panaszok, influenzaszerű tünetek és a koronavírus-gyanús esetek. A most keringő változat felnőtteknél gyakran hirtelen, magas lázzal kezdődik, erős, szúró torokfájással és levertséggel társulhat, nem ritka a fej- és végtagfájdalom, a rekedtség, olykor a köhögés és a rövid ideig elhúzódó gyengeségérzet. Gyermekeknél többnyire enyhébb a lefolyás, sokszor csak hurutos panaszokkal, átmeneti hőemelkedéssel.

Fontos, hogy a tünetkép széles skálán mozog: az enyhe náthától a pár napig tartó, magas lázzal járó szakaszig sokféle kombináció előfordulhat. Ezért sem elegendő pusztán „ránézésre” megkülönböztetni a kórokozókat.

Miért téveszthetnek meg a tesztek?

A gyorstesztek hasznosak, de nem tévedhetetlenek. Az önellenőrzésre szolgáló eszközöknél előfordulhat, hogy a fertőzés legkorábbi szakaszában álnegatív eredményt adnak. A mintavétel módja, az időzítés (tünetkezdethez viszonyítva), illetve az egyes variánsok sajátosságai befolyásolják a pontosságot. Ha a tünetek kifejezettek, a gyorsteszt viszont negatív, érdemes 24–48 óra múlva megismételni, és a panaszok súlyossága esetén felvenni a kapcsolatot a háziorvossal. A laboratóriumi PCR továbbra is a legmegbízhatóbb, de nem minden eset igényli.

Mit tegyünk az első tüneteknél?

• Maradjunk otthon, amennyiben láz, torokfájás, köhögés, erős levertség jelentkezik. Ezzel csökkentjük a családtagok és kollégák megfertőzésének kockázatát.
• Hidratáljunk bőségesen, pótoljuk az elektrolitokat is (víz, tea, levesek).
• Láz- és fájdalomcsillapítókat a betegtájékoztató szerint használjunk; krónikus betegségek vagy gyógyszerszedés mellett kérjünk tanácsot orvostól vagy gyógyszerésztől.
• Sós vizes gargarizálás, torokfertőtlenítő, pihenés, könnyű étrend segítheti a komfortot.
• Figyeljük a vörös zászlókat: tartósan 39 °C feletti láz, nehézlégzés, mellkasi fájdalom, zavartság, nem csillapodó hányás, erős dehidratáció, romló általános állapot. Ezekben az esetekben forduljunk azonnal orvoshoz.

Idősek, várandósok, krónikus betegek (szív-érrendszeri, tüdő-, anyagcsere-betegség, legyengült immunrendszer) már enyhébb panaszoknál is kérjenek tanácsot a háziorvostól, mert náluk magasabb a szövődmények kockázata.

Hogyan előzhetjük meg a családon belüli továbbadást?

• Szellőztessünk gyakran, lehetőleg kereszthuzattal; a jó légcsere csökkenti a víruskoncentrációt.
• Használjunk maszkot zárt térben, ha beteget ápolunk, illetve ha a tüneteink kezdeti napjaiban rövid időre ki kell mennünk.
• Kézmosás, kézfertőtlenítés, gyakran érintett felületek tisztítása (kilincsek, telefon, távirányító).
• Külön pohár, evőeszköz, textília használata a tünetes napokban.

Ezek a lépések banálisan hangzanak, de a terjedési láncok megszakításában továbbra is hatékonyak.

Mi a helyzet az oltásokkal és az antivirális kezelésekkel?

Az aktuális szezonra frissített védőoltások célja továbbra is az, hogy csökkentsék a súlyos lefolyás, a kórházi ellátás és a hosszabb felépülés kockázatát, különösen az érintett csoportokban. Aki a háziorvosa vagy szakorvosa javaslata alapján jogosult és élni szeretne vele, érdeklődjön a rendelőben az elérhetőségről és az időzítésről (például influenza elleni oltással való összehangolás). Antivirális készítmények bizonyos magas kockázatú betegeknél jöhetnek szóba – ezekről kizárólag orvos dönt, a tünetkezdethez képest szűk időablakban.

Miért tűnik „erősebbnek” a mostani lefolyás?

A leírt panaszok – magas láz, markáns torokfájás, levertség – fokozhatják a szubjektív betegségérzetet, miközben a statisztikák szerint a súlyos szövődmény ritkább, mint a korábbi hullámok idején. Ez a kettősség több tényező eredője lehet: a közösségi immunitás összetétele (oltási és átesettségi előzmények), a vírusváltozat sajátosságai, illetve az, hogy a lakosság egy része a korábbiaknál később pihen le, és később kezdi meg az otthoni teendőket. A korai önellátás és az orvosi tanács kérésének időzítése sokat számít.

Iskola, munkahely, közösségi terek: hogyan szervezzük a napokat?

• Betegen ne menjünk közösségbe. Iskolákban és munkahelyeken a tünetes napokban különösen nagy a terjedési kockázat.
• Rugalmas távmunka, távoli ügyintézés: ahol megoldható, néhány nap otthoni jelenlét sok fertőzési láncot megszakít.
• Rendezvények, tömegjelenlét: beltéri zsúfoltságban érdemes maszkot viselni a tünetes napokat követő első 2–3 napban, még enyhe köhögés esetén is.

Emellett más kórokozók is gondot okoznak

Az őszi–téli időszakban párhuzamosan keringenek a rhinovírusok (köznapi nátha), a különböző parainfluenza- és adenovírusok, valamint az influenza és az RSV is megjelenhet. A tünetek átfednek, és egymásra is rakódhatnak: egy elhúzódó nátha után könnyebben alakul ki bakteriális felülfertőződés (például arcüreggyulladás). A szövődmények megelőzését segíti a bőséges folyadék, pihenés, kímélő napirend, és az, hogy nem terheljük túl magunkat a lázmentes első napokban sem.

Mikor forduljunk feltétlenül orvoshoz?

• Légzési nehezítettség, mellkasi fájdalom, oxigénhiányra utaló jelek.
• 72 órát meghaladóan fennálló, magas (39 °C körüli) láz, vagy újra visszatérő magas lázhullámok.
• Tartós folyadékbevitelre képtelenség, vizelet-elmaradás, kiszáradás gyanúja.
• Várandósság, 65 év feletti életkor, krónikus betegség, immunszupprimált állapot esetén már enyhébb tüneteknél is.
• Gyermekeknél aluszékonyság, nehézlégzés, szokatlan bőrkiütés, tartós hányás vagy görcs.

Mit tanultunk az előző hullámokból?

1. A korai jelzés számít. Ha időben pihenünk, hidratálunk, és konzultálunk a háziorvossal, gyorsabb lehet a felépülés, kevesebb a szövődmény.
2. A közösségi felelősség kézzelfogható. A maszk viselése zárt, zsúfolt terekben, a szellőztetés és a kézhigiéné nem „szimbólum”, hanem egyszerű, bizonyítottan hatékony gyakorlat.
3. A türelem része a gyógyulásnak. Sok esetben a legrosszabb 2–3 nap után fokozatos javulás várható, de a teljes energiaszint visszanyerése hetekig eltarthat. Ne erőltessük a visszatérést.

Mire számítanak a következő hetekben?

A közegészségügyi jelzések alapján az esetszámok lassú emelkedése valószínű. Ez nem ok pánikra, inkább tudatos alkalmazkodásra: ha tünetesek vagyunk, maradjunk otthon, ha veszélyeztetett hozzátartozót látogatnánk, időzítsünk és tartsunk extra óvintézkedéseket, ha pedig közösségben dolgozunk, tervezzünk rugalmas megoldásokkal. A cél az, hogy az egészségügyi rendszer terhelése egyenletes maradjon, a fertőzési láncokat pedig minél korábban megszakítsuk.

Lényeg röviden: a most domináns kórokozó felnőtteknél gyakran magas lázzal és erős torokfájással jár, de ritkábban súlyos; a gyorstesztek tévedhetnek a legelső napokban; az első tüneteknél pihenés, folyadék, lázcsillapítás, izoláció és orvosi tanács javasolt; zárt terekben a szellőztetés és – indokolt esetben – a maszk továbbra is hasznos. A következő hetekben fokozatos esetszám-emelkedés várható, ezért a felelős, korai lépések különösen sokat számítanak.

Magyar News Online

Magyar News Online: A valóság, első kézből

A Magyar News Online a hiteles tájékoztatás és a független újságírás elkötelezett hírportálja. Nap mint nap azon dolgozunk, hogy olvasóink valós, torzítatlan híreket kapjanak az ország és a világ eseményeiről. Ahhoz, hogy ez így is maradjon szükségünk van az Ön TÁMOGATÁSÁRA is, amit ITTtehet meg.

Célunk, hogy mentesek maradjunk a propagandától, és a tiszta tényeket, valamint objektív elemzéseket helyezzük előtérbe. Olvasóink elsőként értesülhetnek politikai, gazdasági, társadalmi és kulturális hírekről – mindezt megbízható, alapos források alapján.