UV-sugárzás és kánikula uralja a hétvégét, de hétfőn megérkezik a várva várt enyhülés

A hétvége időjárása komoly kihívások elé állítja a szervezetet: szombaton brutális UV-sugárzás, vasárnap pedig perzselő kánikula várható Magyarországon. Az Időkép előrejelzése szerint szombaton még viszonylag elviselhető, napos időnk lesz, ám az UV-terhelés extrém értékeket is elérhet. Vasárnapra fokozódik a hőség, akár 38 fok is lehet. A jó hír, hogy hétfőn hidegfront érkezik, amely záporokat, zivatarokat hoz magával, és jelentős lehűlést eredményezhet. A következő napokban lassú, de fokozatos enyhülés várható, ami fellélegzést jelenthet a kánikula sújtotta lakosságnak.

Szombaton még csak az UV-sugárzás lesz brutális

Az Időkép előrejelzése alapján szombaton napos, igazi nyári időre számíthatunk. A reggeli órákban 17 fok körül alakul a hőmérséklet, délutánra pedig 29 fokot is mérhetünk. A hőérzet még nem lesz túlzottan megterhelő, ám az UV-sugárzás tekintetében már jóval nagyobb óvatosságra lesz szükség. A 11 és 16 óra közötti időszakban ugyanis nagyon erős, sőt helyenként extrém erős UV-sugárzás várható. Ezért fontos, hogy mindenki gondoskodjon a megfelelő fényvédelemről, különösen a szabadban tartózkodók és a kisgyermekes családok.

A szombati nap ideális lehet szabadtéri programokra, kirándulásra vagy strandolásra, de csak akkor, ha megfelelő óvintézkedéseket teszünk a napsugárzás ellen. A kalap, napszemüveg, világos ruházat és a magas faktorszámú naptej használata elengedhetetlen. A déli órákban érdemes árnyékba húzódni, hogy elkerüljük a leégést vagy a napszúrást.

Vasárnap megérkezik a kánikula, akár 38 fok is lehet

A nyári idő vasárnap is folytatódik, ám jóval magasabb hőmérsékletekkel. A hőség fokozódik, a legmelegebb órákban 30 és 38 fok közötti csúcsértékek várhatók. A Dunántúlon és az északi területeken ugyan némi enyhülést hozhatnak a kialakuló gomolyfelhők, sőt, egyes helyeken záporok, zivatarok is előfordulhatnak. Az ilyen viharokat gyakran erős, sőt viharos széllökések is kísérhetik.

A nagy meleg különösen megviselheti az időseket, a kisgyermekeket és a krónikus betegségben szenvedőket. Fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk, kerüljük a közvetlen napsütést, és amennyiben lehet, ne tartózkodjunk hosszú ideig a szabadban. A lakásban is érdemes lehúzni a redőnyöket, szellőztetni a hűvösebb reggeli és esti órákban.

Hétfőn hidegfront hozza el az enyhülést

A hét első napján végre megérkezik az enyhülés, amelyet egy markáns hidegfront idéz elő. A front hatására többfelé számíthatunk záporokra, zivatarokra, néhol akár hevesebb viharokra is. A szél is megerősödik, sőt néhol viharossá fokozódhat. A hőmérséklet jelentősen visszaesik: míg az ország keleti felében még 37 fok körüli értékek is előfordulhatnak, addig nyugaton és északnyugaton már csak 23 fok körül alakulnak a csúcsértékek. Ez a hirtelen hőmérséklet-különbség megviselheti a szervezetet, ezért különösen az időjárás-érzékenyeknek kell odafigyelniük.

Az ország nagy részén szükség is van a csapadékra, hiszen a hosszan tartó szárazság és az aszály egyre súlyosabb problémát jelent a mezőgazdaságban. Az érkező eső tehát nemcsak felfrissülést, hanem fellélegzést is hozhat a földek számára.

A hét további részében lassú, de folyamatos lehűlés várható

Kedden már többfelé kialakulhat eső a napos időszakok mellett. A hőmérséklet napközben 23 és 30 fok között ingadozik, de az északnyugati szél továbbra is erős marad. Szerdán ismét több lesz a napsütés, és csupán elszórtan fordulhat elő csapadék. A délutáni órákban 21-27 fokra van kilátás, így a hét közepére már jóval kellemesebb időjárásra számíthatunk.

Ez a fokozatos enyhülés sokak számára megkönnyebbülést jelenthet, hiszen a nyári hőség okozta stressz, fáradtság és rossz közérzet sokaknál már a hétvégén jelentkezik. A csökkenő hőmérséklet, a gyakoribb esők és a mérséklődő UV-sugárzás együttesen segíthetnek visszanyerni szervezetünk egyensúlyát.

Összegzés

A hétvége időjárása szélsőséges lesz: szombaton extrém UV-sugárzásra, vasárnap pedig brutális kánikulára kell számítani. Hétfőn azonban megérkezik a várva várt enyhülés egy hidegfront formájában, amely záporokat, zivatarokat és jelentős lehűlést hoz. A hét második felében fokozatosan mérséklődik a hőmérséklet, és ismét elviselhetőbb nyári napokra számíthatunk. Fontos azonban továbbra is figyelni az időjárásváltozásokra, mert a hirtelen frontátvonulások nemcsak az egészségünkre, hanem a közérzetünkre is komoly hatással lehetnek.

Magyar News Online

Magyar News Online: A valóság, első kézből

A Magyar News Online a hiteles tájékoztatás és a független újságírás elkötelezett hírportálja. Nap mint nap azon dolgozunk, hogy olvasóink valós, torzítatlan híreket kapjanak az ország és a világ eseményeiről. Ahhoz, hogy ez így is maradjon szükségünk van az Ön TÁMOGATÁSÁRA is, amit ITTtehet meg.

Célunk, hogy mentesek maradjunk a propagandától, és a tiszta tényeket, valamint objektív elemzéseket helyezzük előtérbe. Olvasóink elsőként értesülhetnek politikai, gazdasági, társadalmi és kulturális hírekről – mindezt megbízható, alapos források alapján.